子育てと仕事に忙しいママのための「時短・コスパよし」の自分が試してよかった美容法やお役立ち情報を発信するブログ 工夫して生活を楽しみたい!
  • 2021年5月2日
  • 2021年5月4日

休日vs平日ファスティングやるならどっち?休日に1日断食やってみた

2日(断食1日)ファスティングの体験談の第2弾です。 この記事でわかる事 ・ファスティングやるなら、平日か休日のどちらがいいかがわかる ・休日ファスティングの体験談 平日版は「1日断食は初心者でもきつくない!ファスティングをやってみた」という別記事に […]

  • 2021年4月5日
  • 2021年4月18日

まるこのLINEファスティングサポートについて

まるこさんのLINE登録したらどうなるの? 「まるこさん、事あるごとにLINE登録してって言うけど、なんで?」 「いろいろ売りつける気じゃない?」 「あやしい~」 と思っている方へ、「まるこのLINEに登録したら何があるの?」を説明します。 また、私 […]

  • 2021年3月30日
  • 2021年4月4日

顔汗や手汗、ワキ汗にはデオエース!もう汗ジミも気にならない!

私は顔汗に悩んでいました。 顔に汗をかかかない方法はないのか?と思い真剣に調べました。 やっと見つけたのが、全身用制汗剤「デオエース」 ※デオエースの正式名称は「デオエースEXプラス(Deo-Ace EX plus)と言いますが、デオエースで認知され […]

  • 2021年3月14日
  • 2021年4月16日

1日断食は初心者でもきつくない!ファスティングをやってみた

「1日断食簡単!っていうけど、イメージがわかないな~」 という方にみてほしい記事です。 私が毎回どんな風にやっているか、細かく書いていきます。 まるこさんのやり方って簡単かも! 私にもできるかも!って思って頂ければ幸いです。 まるこの基礎データ ・4 […]

  • 2021年1月17日
  • 2021年4月16日

【ファスティング意味ない】と思っている人は損してる!正しくやればスゴイ効果

ファスティングは一言でいうとスゴイです。 「ファスティングって、断食でしょ!体に悪いんじゃない。リバウンドしそ~!」 と思っている方もいるんじゃないでしょうか? ファスティングを正しくやれば、効果絶大です。 食べるの大好き、スィーツ大好きの私でも出来 […]

  • 2021年1月11日
  • 2021年4月9日

7日、2日、1日ファスティングどっちがいい?試した感想と効果

「ファスティングって、断食なんて難しい~」と思われてませんか? 実は、一食だけ食べないとか無理なくできるファスティングもあります。 今回は期間を変えてやってみたファスティングの効果や感想をお伝えします。 ファスティングは、40代以降の人が抱えている美 […]

  • 2021年1月9日
  • 2021年4月16日

【ファスティング失敗したくない】40代初心者でも成功できた秘訣!ダイエットと若返り効果あり

私は40代の主婦、まるこです。 子育て、フルタイムの仕事に忙しくて、正直、ダイエットどころではありませんでした。 「ジワリジワリ、体重が増えてるな・・・」 「大丈夫、年だし。みんなこんなもんだよ。」 「体重だけでなく、顔のシミやしわ、白髪、あ~次から […]

  • 2021年1月8日
  • 2021年5月2日

尾崎ゆりさんのファスティング基礎講座ってどうなの?申し込んでみた!

尾崎ゆりさんのファスティングを試してみて、良かったので基礎講座も申込みました。 尾崎ゆりさんのファスティング基礎講座ってどんなの?詐欺?と、気になっている方に読んでほしい記事です。 まるこママ それ何?って思った方はコチラ→尾崎ゆりのファスティング講 […]

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