本などで調べたこと

スキンケアを中心に本などで調べたことをまとめましｔ。

同じ化粧品を使うと肌が慣れる？美容家がオススメのケアを集めてみた

同じ化粧品を使うと肌が慣れる事について、真相を調べてみました。 [mokuji] 同じ化粧品を使っていたら肌が慣れるの？結論からいうと、賛否両論です。調べていくと、皮膚科医の先生方や学識のある方は、「化粧品が肌に慣れることはない」という意見の人が […]

なぜ年中日焼け止めの塗り直しが必要なの？効果を持続させるには、塗り直しが必要です。なぜなら、「スタミナダウン」と言って、日焼け止めの成分が紫外線を浴び続ける間にどんどん紫外線の肌への防御率が下がってくるからです。紫外線にはＡ波とＢ波と二つの光線 […]

肌にいいからとと言って、スムージーを作ったり、自炊ばかりしていたら、仕舞いには、義務になってストレスになりました。子育て、フルタイム、第一あまり料理が好きでない私にとって、続けるのは無理かなーと。私は、ビスケットやチョコレートやスナック菓子も大好 […]

ここでは、忙しいあなたに日焼け止めを上手に使うためのポイントのみをお伝えします。美容の書籍や日焼け止めについて、いろいろ調べて、日焼け止めを選ぶ時、「とりあえずこのポイントを守ればいいな」という事をまとめてみました。日焼け止めの選び方の8つのポイ […]

２0代前半は、シミというより、ニキビや吹出物、テカリなどの肌の悩みが多いと思いますが、シミ対策は若い時からやった方がいいです。今からシミ対策をしておけば、お手入れ次第で10年後、20年後とシミのでき方に差がでてきます。私は現在41歳ですが、若い頃 […]

更年期といえば、のぼせ、ほてり、頭痛、イライラ、不眠など不快な症状を思い浮かべると思いますが、肌にも影響があります。ここでは、更年期の症状緩和とシミのない美肌になるための対策を書きました。管理人の私は４１歳なので、まだ更年期ではないのですが、もう […]

ここでは、妊娠中から産後、授乳中でも安心してできるシミの予防と改善についてまとめました。出産後、シミができてレーザーでシミを取った私が、知りたかった妊娠中からできる3つのシミ対策です。「出産後、いつの間にかシミができてた！」という方は多いのではな […]

生理前後で肌の調子が違うと感じた方はいるでしょうか？生理前後の体の事を知って、肌のお手入れ法を少し変えてみましょう。ポイントは生理前は守りのケア、生理後は攻めのケアです。女性は10代に生理が始まってから、女性ホルモンの影響を受けます。女性ホルモ […]

シミはできてしまってから、治すのは時間もお金もかかります。まだシミがない方も、シミがある方もこれ以上増やさないためにも、世代別に取り入れやすいシミ対策をまとめました。「シミがない肌を保つ事」イコール「肌も体も健康」という事です。お子さんやお孫さ […]

顔のシミを消したいと思った方は一度は「ハイドロキノン」という言葉を聞いた事があるのではないでしょうか？今回は、ハイドロキノンのシミを消す効果と使用する際の注意点をまとめました。ハイドロキノン配合の化粧品を安心して試してみたい方はこちら↓ &nbs […]