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【ファスティング意味ない】と思っている人は損してる！正しくやればスゴイ効果

ファスティングは一言でいうとスゴイです。「ファスティングって、断食でしょ！体に悪いんじゃない。リバウンドしそ～！」と思っている方もいるんじゃないでしょうか？ファスティングを正しくやれば、効果絶大です。食べるの大好き、スィーツ大好きの私でも出来 […]

「ファスティングって、断食なんて難しい～」と思われてませんか？実は、一食だけ食べないとか無理なくできるファスティングもあります。今回は期間を変えてやってみたファスティングの効果や感想をお伝えします。ファスティングは、40代以降の人が抱えている美 […]

私は40代の主婦、まるこです。子育て、フルタイムの仕事に忙しくて、正直、ダイエットどころではありませんでした。「ジワリジワリ、体重が増えてるな・・・」「大丈夫、年だし。みんなこんなもんだよ。」「体重だけでなく、顔のシミやしわ、白髪、あ～次から […]

尾崎ゆりさんのファスティングを試してみて、良かったので基礎講座も申込みました。尾崎ゆりさんのファスティング基礎講座ってどんなの？詐欺？と、気になっている方に読んでほしい記事です。尾崎ゆりさんのファスティング基礎講座を申し込んじゃった！！ 7日間フ […]

ファスティング（断食）は、断食期間中は「水だけ」というハードなものもありますが、酵素ドリンクを飲みながらやる断食もあります。酵素ドリンクのおかげで、水だけ断食に出やすい空腹感もなく、頭痛やめまいなども軽減され、普段の生活を送りながらファスティングを […]

まずは、実践者の結果を見てください↓ 男性も↓　一週間でマイナス5キロ痩せにくい中年女性も↓　一週間でマイナス3キロ背中が痩せてしかも肌にハリがあって若返っている↓ まるこママ以前、特撮で、若い女優さんを老人にするには、背中にたるんだお肉をつけ […]

私は、「ドクターエルミスゼロ」の脱毛器を買いました。購入前に、家庭用脱毛器を色々調べてわかったことをまとめました。年齢や家族構成、毛の状況に合わせて、ご自分に合った脱毛器を選んでください。ドクターエルミスとケノンと脱毛ラボの比較家庭用脱毛器を […]

私は顔汗に悩んでいました。顔に汗をかかかない方法はないのか？と思い真剣に調べました。やっと見つけたのが、ワキ専用の制汗剤「デトランスアルファ（パースプレックス）」と、全身用制汗剤「デオエース」 ※デオエースの正式名称は「デオエースEXプラス（De […]

脱毛したいけど、病院やエステに行くには、時間も費用もかかるし、どうしようかと思いましたが、思い切って脱毛器を購入しました。色々、調べた結果、私は購入したのは、ドクターエルミスゼロという脱毛器。初めて購入した家庭用脱毛器。購入を考えている人が納得 […]

アルマードっていう化粧品のメーカーはご存知ですか？卵殻膜（らんかくまく）の有効成分で、化粧品を作っている会社です。偶然みつけて、使ってみたら、忙しいママさんにピッタリのクレンジングだと思ったので紹介します。アルマードは美容液がいいみたいですが、 […]