両親や兄弟と比べても肌がきれい
私は47歳主婦です。
久しぶりにあった友人に「相変わらず肌がきれいだね」だと言われます。
子供の同級生の女の子にも「〇〇ちゃんのままってお肌がきれい」とか「透き通っているみたい」と授業参観に行って言われたことがあります。
両親や兄弟とくらべると、私は肌質や肌のきめはまったく違って、私がいちばんいい感じだと思います。
祖母は肌がきれいな人でしたので、その体質も引き継いでいるかもしれませんが。
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美肌の基本は洗顔！
高い化粧品や有名な美容液を使ったり、エステに定期的に通っていません。
肌のきれいさの基本は洗顔だと思います。なのでいつも気をつけているのは、洗顔です。
特に顔を洗いすぎないことが、大切だと思っています。
洗顔ってついついしっかり、丁寧に、時間をかけて洗った方が、きれいになる気がします。しかし、あまり時間はかけないようにして、サッと洗うだけにしています。
方法は、まず洗顔料は泡立てネットを使ってしっかり泡をたてます。その泡を顔にのせて洗うのですが、洗う時間は30秒もありません。
くるくるとひと通り頬と鼻とおでことあごをすーと洗ったら、それで完了ですぐに水で流しています。
もちろん流す水は、熱めのお湯はNGなので、なるべく水にちかいぬるめのお湯にしています。
また、ゴシゴシこすることは絶対にしません。こすると赤みがでたり、乾燥気味になってしまうので、特にゴシゴシ洗いには気をつけています。
また、泡をおとす時もぬるま湯は手ですくって肌につけるようにしています。あまり勢いよくバシャバシャとかけないように、優しく落とすこともポイントです。
夜の洗顔は、化粧を落とすためにクレンジングをしっかりします。
なるべく肌に優しいオイルクレンジングにしています。
濡れた手では使えないので、多少面倒なのですが、オイルクレンジングはツッパリ感があまりなく、肌をこする感じが少ないものを使用しています。クリームタイプやジェルタイプがお手軽で使いやすいのですが、オイルタイプの方が毛穴の汚れがしっかり落ちるように思います。
洗顔後はタオルでゴシゴシしないようにします。タオルは軽く抑える程度にして水分をふきます。
20年近く前にとある女優さんが、「洗顔後はティッシュペーパーでふくのが、いちばんお肌にはいい」と言っていたことがありました。それからはティッシュペーパーを使うことが多いです。
確かに、使い捨てなので清潔だし水分の吸収がとってもいいので、肌にはいいのではないかと思っています。
やっぱり汚れをしっかり取り除くことと肌に必要以上に負担をかけないことがポイントだと思います。
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やはり、洗顔が基本なんですね。私も朝の洗顔はティッシュペーパーで拭くようにしました。忙しい朝は気持ちがせわしくて、タオルだとゴシゴシ拭きがちでしたが、ティッシュペーパーだと、自然とやさしく拭くので効果ありそうです。
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