子育ても仕事も自分磨きも大切にしたい共働きママのためのブログ。忙しくてもめんどくさがり屋な４0代のまるこが試したことを書いています。「私にもできるかも！」と元気になってくれたら嬉しいです。│【まるっとキレイ！ブログ】子育ても自分もどっちも大事！頑張る共働きママへ

食べなきゃ痩せるは危険！酵素ドリンク置き換えダイエット（ファスティング)で健康的に痩せた体験

まるこママ全く食べないダイエットは危険です。代わりに酵素ドリンクに置き換えて無理なく３キロの減量に成功しました！しかも体の調子も前より良くなりました！むすめ食いしん坊のママにもできたから、あなたにもできる！！実は、「酵素ドリンク置き換えダイエ […]

資生堂の商品をお得に！そして、資生堂の商品を店舗で買う時のサービス、おまけ、ワクワク感を味わうことは、資生堂公式サイトのワタシプラスで実現できます。子育てや仕事で忙しくて店舗まで行きたくない、でも、適度に買う楽しみを味わうために、ワタシプラスに登録 […]

このブログのプロフィールに簡単に自己紹介をしていますが、それだけでは読んでいる方は、「まるこさんって信用できる人なの？」って思うかもしれないので、生い立ちから今までを書いてみることにしました。まるこママ私は自分のことを話すのはあんまり好きではあり […]

私は2人の小学生の娘を持つ母です。今回、「育児書じゃないけど、子育てに絶対役立つ！」という本を見つけたので紹介します。それは、「営業の魔法」という営業の本なのです。リンク「えっ、営業？関係ないんじゃ～」と思われた方もいるのではないでしょうか？ […]

株がずっと高値圏だったので、下がってきたら日本株の高配当投資を始めようと思っていました。初心者ですが、ずっと両学長の動画とこびと株さんのサイトを観ていました。両学長とこびと株さんはコンテンツ提携をしていて、毎月、「もしも自分が今月から始めるなら […]

ちょうど、ファスティングしてから、１年になります。今回は、「定期的にファスティングして体質が変わったのではないか！？」という話をしようと思います。【注意】私は、医師ではなく医学的根拠はないので、ただの体験談、個人の感想としてお読みください。 &n […]

財団法人日本ファスティング協会認定ファスティングセラピストのまるこです。今回は、１．酵素ドリンクとは、そもそも何なのか？２．酵素ドリンクがファスティングに使われる理由３．良質な酵素ドリンクの選び方４．まるこのおススメの酵素ドリンクについて […]

まるこ日記です。学んだ事をアウトプットするために始めました。私はよく、家事中にYouTubeを聴いています。画面はほとんど観ていません。すごいいい時代です。本を読む時間がなくても、本をわかりやすく解説してくださる方や、難しいこ […]

まるこの日記です。アウトプットとその時の自分の気持ちを時々、書いてみようと思いました。最近、マーケティングが大事だということで、YouTubeでもマーケティングの動画をみています。そこで、みつけたのが、「ナチュラル・ブランディング […]

まるこママこの記事は、「空腹こそ最強のクスリ」の16時間断食をやろうと思ってあきらめた人に役立つ記事です。むすめママは認定ファスティングセラピストだよ！「空腹こそ最強のクスリ」で紹介されている方法は、「夜８時までに夕食を済ませて、朝ごはんを抜 […]