美容部員さん泣かせの美肌
私は40歳の主婦です。
化粧品コーナーの美容部員（BA）さんに、キメが細かいと言われたことがあります。
BAさんの仕事柄、色々と新しい商品を勧めなくてはならないようですが、私の場合は勧めにくいと明かされたことがあります。
肌診断では、若干油分が足りない時期もあるが、年間を通してキメ・水分・ハリは理想的なバランスを保っています。
友人らからは利用している基礎化粧品を始め、コスメの銘柄をよく聞かれることが多いです。
母親は肌が弱く、よく化粧品かぶれをおこしていたようです。
母は色白で、肌は綺麗と同僚からよく言われていたようですが、化粧品はずっと同じメーカーのものを何年も使っていました。
父親が肌が丈夫でどちらかというと色黒です。
私自身は父親に似た可能性があり、すごく色白というわけではないですが、化粧品トラブルは一度も経験してません。
日本のメーカーや海外メーカーを色々と試したことがあります。
化粧品においては肌が丈夫なため、かぶれもしないし、逆に何を使っても効果を実感しにくいと感じることがあります。
私は母のようにずっと利用し続けている愛用の化粧品は特にありません。
兄が一人おりますが、母親に似ているようです。
色白で日焼けすると真っ赤にかぶれてしまうようなデリケートな肌質です。
美肌のための習慣
1週間に一度の割合で、メイクを全くしないことがあります。保湿と日焼けどめだけ塗布して、肌を休ませています。
ちょっとした外出でも日焼けどめは欠かさず塗ることを心がけているため、シミ予防になっているのかなと感じています。
肌状態と直結しているのが、やはり睡眠時間です。
何時間睡眠をとったからと良いというわけではなく、毎晩遅くても11時前に就寝することを心がけて過ごしています。
夜更かしをすると、朝のメイクのノリが変わってしまうことを重々、承知しているからです。
2か月で実感！コラーゲン
年齢が35を過ぎた辺りからは、インナーケアとしてコラーゲンの粉末になっているものを白湯で飲んでいます。
これはドラックストアで化粧品を購入した際に、担当の方の肌がとても綺麗だったので、何か特別なことをしているのか聞いたところ教えて頂いたことです。
インナーケアという言葉もその時、知りました。
コラーゲンの粉末もドラックストアで簡単に手に入るものですが、2ヶ月ほど続けるようになってから、違いをはっきり感じるようになりました。
それは生理前に首元にできていた小さなニキビが出なくなったことです。
値段も手頃で続けやすいことから、今でも教えて頂いて良かったと思う簡単な美容法です。これからも、飲み続けるつもりです。
[chat] インナーケアとは、化粧水などの肌から浸透させるものではなく、体の中から肌をきれいになるよう働きかける方法です。例えば、食事（サプリ）、睡眠、運動などで肌にいいことを行うことです。[/chat]
