子育てと仕事に忙しいママのための「時短・コスパよし」の自分が試してよかった美容法やお役立ち情報を発信するブログ 工夫して生活を楽しみたい!
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美容

  • 2019年4月30日
  • 2020年11月23日

【妊娠中もできるシミ予防】妊娠中からできる3つのシミ対策

ここでは、妊娠中から産後、授乳中でも安心してできるシミの予防と改善についてまとめました。 出産後、シミができてレーザーでシミを取った私が、知りたかった妊娠中からできる3つのシミ対策です。 「出産後、いつの間にかシミができてた!」という方は多いのではな […]

  • 2019年4月28日
  • 2020年6月21日

女性のためのシミの対策について~生理周期から考える~

生理前後で肌の調子が違うと感じた方はいるでしょうか?生理前後の体の事を知って、肌のお手入れ法を少し変えてみましょう。 ポイントは生理前は守りのケア、生理後は攻めのケアです。 女性は10代に生理が始まってから、女性ホルモンの影響を受けます。 女性ホルモ […]

  • 2019年4月15日
  • 2020年6月21日

シミの対策はいつからしたらいいの?

シミはできてしまってから、治すのは時間もお金もかかります。 まだシミがない方も、シミがある方もこれ以上増やさないためにも、世代別に取り入れやすいシミ対策をまとめました。 「シミがない肌を保つ事」イコール「肌も体も健康」という事です。 お子さんやお孫さ […]

  • 2019年2月9日
  • 2020年6月21日

ハイドロキノンでシミは消えるの?その効果は

顔のシミを消したいと思った方は一度は「ハイドロキノン」という言葉を聞いた事があるのではないでしょうか? 今回は、ハイドロキノンのシミを消す効果と使用する際の注意点をまとめました。 ハイドロキノン配合の化粧品を安心して試してみたい方はこちら↓ &nbs […]

  • 2019年1月10日
  • 2020年6月21日

【美肌に必要な栄養素と食べ物】貧血も肩こりもシミが出来る要因に

[mokuji] 「鉄分Fe」って肌に大切!肌老化を防ぐためにも、ビタミンCだけでなく鉄分も食べよう! 美肌、美白に効くビタミンCと同じように摂取したい栄養素は「鉄分」です。 ビタミンCはメラニン色素の生成を抑制することにより色素沈着を緩和します。 […]

  • 2019年1月4日
  • 2020年6月21日

シミウスが口コミで評判だから使ってみましたが。

産後にシミが増えてしまった! 私は38歳の主婦です。 32歳に出産し、子育てしているうちにいつの間にか右頬の上に大きなシミができてしまいました。 あんまり容姿の事を言わない夫にも「シミのせいで、5歳くらいは老けてみえるね」など言われました。 多少ショ […]

  • 2018年12月31日
  • 2020年6月21日

【美肌に必要な食べ物】以外に知られていないある食べ物とは?

[mokuji] 美肌、シミ予防のために一番効果的な食べ物は? なんと、「赤身のお肉」です。 野菜とかヨーグルト、果物と思いきや、お肉です。ポイントは赤い色のお肉を食べるということです。 なぜなら、美肌をつくる三大栄養素は「タンパク質」「鉄」「ビタミ […]

  • 2018年12月15日
  • 2020年6月21日

美肌を保つための食事と習慣

美肌には毎日の食事と習慣の積み重ねが大事!ニキビ肌で悩んでいたのがいつも間にかきれいに 私は現在37歳の女性です。仕事は飲食業で、毎日パンを作る仕事をしています。 若い頃はニキビに悩まされる日々を過ごしていました。 ニキビができている肌がとてもコンプ […]

  • 2018年12月14日
  • 2020年6月21日

10歳も若く見られるスキンケア

  まるこママ 美肌のAさんのスキンケア方法を紹介します。簡単で参考になりますよ。 Aさんの20年間続けている美肌の秘訣のまとめ 1.お風呂上りの5分間パック2.週一回の泥パック 3.肌の調子をみながら、マッサージと美顔器を使う 4.果物を […]

  • 2018年12月13日
  • 2020年6月21日

【保存版】日焼け止めの選び方と塗り方知っていますか?

[mokuji] 日焼け止めは必要?日傘と帽子で防いでいるけどダメ? 結論から言うと、衣類で覆えない部分である顔や首、手は日焼け止めを使った方がよいです。 夏になると日焼け止めのCMが流れて、日差しの強い夏だけ日焼け止めを塗っておけばよいというイメー […]