テカリやニキビで困っている人へ！一度試してみてほしい洗顔法

20代はニキビや皮脂が多くトラブルがあった

私は39歳の男性で会社員をしています。

若い頃は、皮脂でテカテカした顔をしており、小さなニキビや肌荒れに悩んでいました。

父も母も乾燥肌なのに何故か私だけ脂性。

顔のテカリや肌荒れの改善の為、朝と入浴時には皮脂をごっそり落とすタイプの洗顔料を使い、日中は顔の脂を落とす為、洗顔シートを持ち歩く毎日でした。

スポーツ選手のコメントがきっかけ

そんなある日。たまたま付けていたテレビにて、あるスポーツ選手がファンの質問に答えていました。

その方はスポーツ選手に似合わず綺麗な肌で、熱心なファンから「その綺麗な肌を保つ為に、どんなケアをしているか教えて下さい。」と質問されていました。

するとその答えは「そんなに綺麗ですかねぇ？特に肌のケアは何もしてないんですけど。顔を洗うのもいつも水でバシャバシャしてるだけだし。」との事。

最初は「嘘ばっかり言って、本当は稼いだお金で高い洗顔料買ったりかエステとか行ってるくせに。」と思いました。

しかし、ある本でシャンプーを使わずお湯だけで髪を洗う「湯シャン」の方が髪や頭皮には良いという特集を見た事があり、洗顔料を使わない洗顔もあながち間違いではないのではないかと考えるようになりました。

洗顔料を使わない洗顔を実施

そこで酷くなったらすぐ中止にするつもりで、今まで使っていた洗顔料や洗顔シートを中止し、水だけ洗顔を実践してみる事にしました。

朝は水で、夜は髪を洗う時のシャワーでついでに顔をゴシゴシする程度で、洗うというよりは流すといった感じ。

今まで顔中の皮脂をしっかり落としていた為、最初の内は顔の脂が落ちていないような感じに違和感がありましたが、数日すると慣れていきました。

洗顔料を使わない洗顔を実践して1週間程度は皮脂が落とさないので余計に肌が荒れるのではないかと不安でしたが、実際は皮脂の分泌量が大幅に抑えられ、顔のテカリが全く出なくなりました。

皮脂が出なくなったおかげで、ニキビや肌荒れなども全く出なくなり、適度に潤いのあるすべすべのお肌に変身する事が出来ました。

水洗顔を実践してから数年が経過し、現在アラフォーですが特に肌トラブルはありません。

出た脂を落とせば、肌を乾燥させないよう余計に皮脂を出していたんだなという事に気付き、今は皮脂を落としすぎないよう洗顔には十分に注意するようにしています。