まるこのLINEファスティングサポートについて

まるこさんのLINE登録したらどうなるの？

「まるこさん、事あるごとにLINE登録してって言うけど、なんで？」

「いろいろ売りつける気じゃない？」

「あやしい～」

と思っている方へ、「まるこのLINEに登録したら何があるの？」を説明します。

また、私の説明不足から、せっかくこのブログから酵素ドリンクを購入して頂いた方で、まだLINE登録をしていない方がいるので、ぜひまるこのLINE登録して、「このブログから酵素ドリンクを購入した」とお伝えください。

LINEを作った理由は、

3年前に「まるっとキレイ！ブログ」を作って、

ファスティングがまるっとキレイになれる最強の方法と思ったので、きちんと広めたいと思ったからです。

化粧品やいろいろレビュー書きましたが、ファスティングに出会ってから化粧品のレビューを書かなくなりました。

（実は試した化粧品のレビューを書こうと写真や記事も用意していましたが、途中で辞めてしましました。）

「いろいろ売りつけるんじゃない？」

安心してください。

色々売りつけません！

ただ酵素ドリンクだけ必要です。

すでにブログで紹介しているものです。

それで、一度ファスティングしてみてほしいのです。

試したら、良さがわかります。

もっと早くやってればよかったーと思うかもしれません。

他にサプリや化粧品を紹介することないので安心してください。

ファスティングの良いところは、本来の自分の力を目覚めさせることです。

胃腸を休めることで、本来ご自身が持っている治癒力が目覚めます。

だから、余計なサプリやストレスもなくなります。

そして、「自分ってできるんだ！すごいんだ！」となんだか自信も持てるようになります。

「まだ、ファスティングはする気ないけど、なんか気になるな～。」と思われた方もとりあえず、LINE登録をしていただけると嬉しいです。

次は「購入者限定LINE」について説明します。

ちょっとあやしい！？まるこの購入者限定LINEってどんなもの？

変な勧誘など一切ないので、安心してください。

購入者限定LINEを一言でいうと、

バックに収まるファスティング道場

です。

ファスティングをやる時は、サロンに通ったり、ファスティング道場のような宿泊施設で泊まり込みで行うこともあります。

それが、バックに入っているスマホ一つであなたの好きなタイミングでいつでもファスティングを始められる・・・

せっかくこのブログから、酵素ドリンクを購入してくださった方にセラピストとして「買って良かった！！」と思われるような応援をしたいのです。

う～ん、私的にまだサポートというとおこがましい気がするので、応援という言葉を使いました。

いろいろ考えた結果、一方的なブログでなく双方でやり取りができる、LINEがいいと思いました。

登録してみて、必要ない方はブロックしても大丈夫です。

詳しくみると・・・

（１）ファスティング予定日を教えていただいたら、その前日からLINEメッセージで期間中応援！

1週間から2日前までにファスティングをする日をLINEで教えて頂いたら、前日から応援メッセージを送ります。

その期間中、1日1回程度のメッセージです。

もちろん、何か困ったことがあれば、ご相談下さい。

（２）忙しい人でも実践しやすいプチ習慣の紹介

往復3時間の通勤で8時間のフルタイム勤務、子育てもしてブログも書いています。

正直、ジムやエステに行く時間もありません。

なので、スキマ時間や毎日の家事と筋トレを一緒にしたり、ゲームのように楽しくやっています。

また、このブログの他の記事を見て頂ければわかるように、脳科学や潜在意識の勉強もして、子育てや自分育てに役立てています。

「脳科学？潜在意識？なんだかよくわからないな・・・？」と思った方、生活で役立つ例をひとつ紹介します。

毎日、自分の頭の中で発せられる「ひとりごと」。

その「ひとりごと」で思い浮かぶ質問の質を少し変えるだけで、脳が格段に働いてくれるのです。

例えば、何か問題が起こった時、

「なぜ、できないんだ？」

ではなく、

「どうやったら、できるんだろう？」

と自分に問いかける方が、解決策が見つかりやすくなります。

あなたの脳というスーパーコンピューターが勝手に解決策を見つけるよう自動的に働いてくれます。

逆に「なぜできなんだ？」と質問してしまうと、

脳ができない理由を見つけてくれます。

そうすると、できないことがたくさん思い浮かんで、「無理だ！難しいからやめよう。」という結論になってしまいます。

このようにちょっとした言葉かけによって、効果が全く違うのです。

正しく質問できる習慣が身につくと、自分だけでなく、子育てや夫婦関係、職場関係などにもよい影響を及ぼしてきます。

このようなすぐにできてちょっと役立ちそうな事もお伝えしながら、ファスティングを楽しくやって成功できるよう応援したいのです。

（３）希望者は尾崎ゆりさんのFacebookファスティンググループにご招待

これ、すごくいいです。

忙しい私が他協会のファスティングでなく、尾崎ゆりさんのファスティングに決めた大きな理由です。

尾崎ゆりさんが、月一回、7日間（断食3日間）ファスティングと2日（断食1日）ファスティングをしている様子が見れます。

たくさんメンバーもいて、皆さんが気づいたことをコメントで残していますし、質問したら答えてくれます。

私も参加しています。

メンバーの方がそれぞれのライフスタイルに合わせたファスティングをしています。

ですから、自分に合うファスティングの方法を探す手がかりになります。

ファスティング講師の指導のもとにがっちりやると、確かに短期的には効果高いです。

しかし、長期的にみると自分に合わない方法だと続けられないので、また元に戻ってしまいます。

Facebookのファスティンググループに入っておけば、自分がやりたい時にやれる自由があります。

イメージとしては、あなたはゆるめのファスティングサークルに入った感じです。

そして、私まるこは少し前に入った先輩のような感じです。

ファスティングで困ったことがあれば、私に質問してもいいし、ファスティンググループに質問してもいいという風通しの良い環境です。

以上が、購入者限定LINEの内容です。

忙しい人やお店などに通いたくない人にピッタリだと思います。

サロンやファスティング道場などに通わなくてもOK、自宅でできる。

自分がやりたい時に気楽にファスティングをして、ファスティング効果できれいに痩せて元気になる。

体がラクだから、毎日の家事もテキパキ終えて、自分の好きな時間も増える

毎日がなんとなく楽しくなる・・・

ファスティングを始めるとこんな感じに生活が変化します。

ファスティングセラピストって実際何をしているの？

「まるこさんセラピストの資格とってどんな活動しているの？」

と思われた方もいると思います。

基礎講座より深い知識を学び試験を受けて資格をとりました。

ちゃんと、認定証もいただきました↓

実は、資格を取ったら終わりではなく、月２～３回はzoomでゆりさんや講師とグループミィーティングしてます。

ファスティングの勉強も関連書を本要約チャンネルやオーディオブックで続けています。

ファスティングの知識だけでなく、脳科学や潜在意識の知識を使って、「どうしたらラクに楽しく続けて健康になれるか？」を日々考えて実践しています。

私の理想は、「呼吸をするように気がついたら目標体重を達成していた！」「心も体もキレイに元気になっていた！」という状態にすることです。

一緒にいい習慣を取り入れて、毎日を楽しく過ごしましょう！！