まるこさんのLINE登録したらどうなるの？
「まるこさん、事あるごとにLINE登録してって言うけど、なんで？」
「いろいろ売りつける気じゃない？」
「あやしい～」
と思っている方へ、「まるこのLINEに登録したら何があるの？」を説明します。
また、私の説明不足から、せっかくこのブログから酵素ドリンクを購入して頂いた方で、まだLINE登録をしていない方がいるので、ぜひまるこのLINE登録して、「このブログから酵素ドリンクを購入した」とお伝えください。
購入者限定LINEに案内して、ファスティング中に知っておいた方がいいプチノウハウを個別にお伝えします。
実は、LINE公式アカウントは、登録した方に一斉に同じメッセージを送ることはできますが、誰が登録してくれたのかこちら側からわかりません。
何かしら返信（スタンプでもOK）してくれないと、その方に個別にメッセージを送ることができないのです。
ですから、もし、まるこからの個別のメッセージを受けてもいいと思う方はとりあえず何でもいいんでスタンプだけでも送っていただけると嬉しいです。
まるこLINEに登録したらどうなるの？
・月１～３回くらいファスティングのことや実践の様子お知らせがくる
・ファスティングや酵素ドリンクの質問ができる
・酵素ドリンク購入者のための限定LINEへのご招待
LINEを作った理由は、
3年前に「まるっとキレイ！ブログ」を作って、
ファスティングがまるっとキレイになれる最強の方法と思ったので、きちんと広めたいと思ったからです。
化粧品やいろいろレビュー書きましたが、ファスティングに出会ってから化粧品のレビューを書かなくなりました。
（実は試した化粧品のレビューを書こうと写真や記事も用意していましたが、途中で辞めてしましました。）
「いろいろ売りつけるんじゃない？」
安心してください。
色々売りつけません！
ただ酵素ドリンクだけ必要です。
すでにブログで紹介しているものです。
それで、一度ファスティングしてみてほしいのです。
試したら、良さがわかります。
もっと早くやってればよかったーと思うかもしれません。
他にサプリや化粧品を紹介することないので安心してください。
ファスティングの良いところは、本来の自分の力を目覚めさせることです。
胃腸を休めることで、本来ご自身が持っている治癒力が目覚めます。
だから、余計なサプリやストレスもなくなります。
そして、「自分ってできるんだ！すごいんだ！」となんだか自信も持てるようになります。
「まだ、ファスティングはする気ないけど、なんか気になるな～。」と思われた方もとりあえず、LINE登録をしていただけると嬉しいです。
次は「購入者限定LINE」について説明します。
ちょっとあやしい！？まるこの購入者限定LINEってどんなもの？
変な勧誘など一切ないので、安心してください。
「なんか自分に合わないな～」と思ったら、遠慮なくブロックして下さい。
購入者限定LINEを一言でいうと、
スマホの中のファスティングサロン
です。
ファスティングをやる時は、サロンに通ったり、ファスティング道場のような宿泊施設で泊まり込みで行うこともあります。
それが、スマホ一つであなたの好きなタイミングでいつでもファスティングを始められるのです。
サロンや道場では、サービス内容によって異なりますが、サポート代金は数千円から５万円くらいします。
場所代がかからないので、スマホでオンラインなら低価格で行えます。
せっかくこのブログから、酵素ドリンクを購入してくださった方にセラピストとして「買って良かった！！」と思われるような応援をしたいです。
そして、いろいろ考えた結果、一方的なブログでなく双方でやり取りができる、LINEがいいと思いました。
登録してみて、必要ない方はブロックしても大丈夫です。
購入者限定LINEの中身はこれ！
（１）あなたの生活スタイルに合わせたファスティングのご提案と相談
（２）忙しい人でも実践しやすいプチノウハウの紹介
（３）希望者は尾崎ゆりさんのFacebookファスティンググループにご招待
詳しくみると・・・
（１）あなたの生活スタイルに合わせたファスティングのご提案！
「食べないんて、私にはできない！毎日が忙しい」と思っている方でも、生活をよく観察してみると、ファスティングしやすい日など見つけられます。
何度もプチ断食しているまるこが、あなたの生活スタイルに合わせたファスティングの期間などをご提案します。
もちろん、その提案とおりにしなくてもOK！選択肢の一つとしてご活用ください。
大事なことは、ご自分の体調に合わせて無理なく続けることです。
ご自分の体と相談してファスティングをするのが一番です。
他にも、ファスティング中に何か困ったことがあれば、ご相談下さい。
（２）忙しい人でも実践しやすいプチノウハウの紹介
往復3時間の通勤で8時間のフルタイム勤務、子育てもしてブログも書いています。
正直、ジムやエステに行く時間もありません。
なので、スキマ時間や毎日の家事と筋トレを一緒にしたり、ゲームのように楽しくやっています。
また、このブログの他の記事を見て頂ければわかるように、脳科学や潜在意識の勉強もして、子育てや自分育てに役立てています。
「脳科学？潜在意識？なんだかよくわからないな・・・？」と思った方、生活で役立つ例をひとつ紹介します。
毎日、自分の頭の中で発せられる「ひとりごと」。
その「ひとりごと」で思い浮かぶ質問の質を少し変えるだけで、脳が格段に働いてくれるのです。
例えば、何か問題が起こった時、
「なぜ、できないんだ？」
ではなく、
「どうやったら、できるんだろう？」
と自分に問いかける方が、解決策が見つかりやすくなります。
あなたの脳というスーパーコンピューターが勝手に解決策を見つけるよう自動的に働いてくれます。
逆に「なぜできなんだ？」と質問してしまうと、
脳ができない理由を見つけてくれます。
そうすると、できない理由がたくさん思い浮かんで、「だからできない！無理だ！難しいからやめよう。」という結論になってしまいます。
一方、「どうしたら、できるのだろう？」と頭に質問すると、できる方法をみつけようと、無意識に探し出します。
すぐ見つかる時もあるし、しばらくして何かのきっかけで思いつく時があります。
これは脳に「ラス」と機能が存在しているからです。（長くなるから次の機会に・・・）
このようにちょっとした言葉かけによって、効果が全く違うのです。
正しく質問できる習慣が身につくと、自分だけでなく、子育てや夫婦関係、職場関係などにもよい影響を及ぼしてきます。
もちろん、ダイエットやファスティング、あらゆる事で成し遂げる力が格段に増します。
このようにすぐにできてちょっと役立ちそうな事をお伝えしながら、ファスティングを楽しくやって成功できるよう応援したいのです。
（３）希望者は尾崎ゆりさんのFacebookファスティンググループにご招待
これ、すごくいいです。
忙しい私が他協会のファスティングでなく、尾崎ゆりさんのファスティングに決めた大きな理由です。
尾崎ゆりさんが、月一回、7日間（断食3日間）ファスティングと2日（断食1日）ファスティングをしている様子が見れます。
たくさんメンバーもいて、皆さんが気づいたことをコメントで残していますし、質問したら答えてくれます。
私も参加しています。
メンバーの方がそれぞれのライフスタイルに合わせたファスティングをしています。
ですから、自分に合うファスティングの方法を探す手がかりになります。
ファスティング講師の指導のもとにがっちりやると、確かに短期的には効果高いです。
しかし、長期的にみると自分に合わない方法だと続けられないので、リバウンドしてしまいます。
Facebookのファスティンググループに入っておけば、自分がやりたい時にやれる自由があります。
イメージとしては、あなたはゆるめのファスティングサークルに入った感じです。
そして、私まるこは少し前に入った先輩のような感じです。
ファスティングで困ったことがあれば、私に質問してもいいし、ファスティンググループに質問してもいいという風通しの良い環境です。
以上が、購入者限定LINEの内容です。
「サロンのような個別サポート」と「サークル」のいいとこどりができて、「やりたい時に取り組める気軽さ」、忙しい人や毎日を楽しみたい人にピッタリです。
ファスティングで、適正な体重と心も体の健康も手に入る。
老化を止めようと、高いサプリや美容液もサヨナラ
忙しい人やお店などに通いたくない人にピッタリだと思います。
サロンやファスティング道場などに通わなくてもOK、自宅でできる。
自分がやりたい時に気楽にファスティングをして、ファスティング効果できれいに痩せて元気になる。
体がラクだから、毎日の家事もテキパキ終えて、自分の好きな時間も増える
毎日がなんとなく楽しくなる・・・
ファスティングを始めるとこんな感じに生活が変化します。
ファスティングセラピストって実際何をしているの？
最後に「まるこさんセラピストの資格とってどんな活動しているの？」
と思われた方もいると思います。
基礎講座より深い知識を学び試験を受けて資格をとりました。
ちゃんと、認定証もいただきました↓
実は、資格を取ったら終わりではなく、月２～３回はzoomでゆりさんや講師とグループミィーティングしてます。
ファスティングの勉強も関連書を読んだり、オーディオブックで続けています。
ファスティングの知識だけでなく、脳科学や潜在意識の知識を使って、「どうしたらラクに楽しく続けて健康になれるか？」を日々考えて実践しています。
私の理想は、「呼吸をするように気がついたら目標体重を達成していた！」「心も体もキレイに元気になっていた！」という状態にすることです。
一緒にいい習慣を取り入れて、毎日を楽しく過ごしましょう！！
【追記】ファスティングのサポートを受けられた方からの嬉しいメッセージ！
ファスティングの認定講師になって４が月、勇気をもってサポートを受けてくれた方から、丁寧な嬉しいメッセージを頂きました。
この度、ご本人様のご了承を得ることができたので、ご紹介させていただきます。
この方は、４歳のお子さんのワーママです。生活パターンをお聴きして１日断食のファスティングをご提案しました。
フルタイムのお仕事されていて、お忙しい中、丁寧に感想を書いて下さりありがとうございました。
